Liikunnallisia vinkkejä

Leikitään yhdessä!

Ulkoleikit kehittävät kehon hallintaa ja sosiaalista kanssakäymistä - mikä parasta, raittiissa ulkoilmassa. Sääntöleikit kuuluvat olennaisesti ulkoleikkeihin. Niissä lapsi oppii toimimaan yhteisten sopimusten mukaan ja kunnioittamaan niitä. Ulkoleikkeihin tarvitaan tilaa. Esimerkiksi välitunnit sopivat mainiosti ulkoleikkien leikkimiseen. Purkkis Tähän leikkiin tarvitaan monta pelaajaa. P...

Suksijalkapallo ja muita harjoituksia

Suksijalkapallo on hauska ja vauhdikas peli johon kukin pelaaja tarvitsee vain yhden suksen jalkaan. Toisessa jalassa on suksi, jolla liu’utaan, vapaalla jalalla lykitään vauhtia ja potkitaan palloa. Peliä pelataan muuten kuin jalkapalloa. Muita lyhyitä harjoituksia suksilla: Hiihtonopeutta, -tekniikkaa ja tasapainoa voidaan harjoittaa monenlaisilla harjoituksilla. Kokeile lykkimistä tasa...

Leikkejä mäessä

Itse rakennettu köysihissi auttaa mäennousussa. Kiinnitä mäen pituinen tukeva köysi mäen päälle esim. puuhun. Mäkeä on helppo nousta haaranousua köyden avulla. Mäkeä voidaan laskea monin eri tyylein. Rinteeseen voi rakentaa kepeistä tai sauvoista portteja, joiden läpi voi laskea. Siihen voi sijoitella myös esineitä, joita pitää yrittää koskea tai poimia laskun aikana. Vauhdista pitäville vo...

Luistelu

Luistelu on hauska ja kehittävä talviharrastus koko perheelle. Mukavat leikit sopivat monen tasoisille ja kehittävät siinä sivussa myös luistelutaitoja. Kokeilkaa vaikka ”Seuraa johtajaa” -leikkiä. Siinä kukin keksii vuorollaan liikkeitä ja kuvioita, joita toiset matkivat. Kuinka monta eri tyyliä mahdattekaan keksiä? Erilaisten esteiden ohi pujottelu, pareittain luistelu etuperin ja takaperin s...
Calendar
Title and navigation
Title and navigation
<<<marraskuu 2017><<
marraskuu 2017
xmtktpls
44  1Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
2Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
3Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
4Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
5Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
456Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
7Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
8Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
9Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
10Uusimaa: Retki Meidän messuille Helsingin messukeskukseen
Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
11Uusimaa: Retki Meidän messuille Helsingin messukeskukseen
Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
12Uusimaa: Retki Meidän messuille Helsingin messukeskukseen
Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
4613Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
14Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
15Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
16Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
17Uusimaa: Autiotalo Rock-musikaali Järvenpäässä
Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
18Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
19Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
4720Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
21Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
22Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
23Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
24Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Kulttuurikiertue: Peppi ja Taikuri Jari Kurikassa!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
25Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
Kulttuurikiertue: Peppi ja Taikuri Jari Kontionlahdella!
26Uusimaa: HEINÄHATTU & VILTTITOSSU ja RUBENSIN VELJEKSET - LEFFA
Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Kulttuurikiertue: Peppi ja Taikuri Jari Jyväskylässä!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
4827Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
28Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
29Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Helsinki: Pikkujoulut
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
30Vesaiset haastaa somettomaaan syyslomaan!
Keski-Pohjanmaa: Koko perheen Liiku luonnossa-päivät
   
49       
Liity postituslistalle